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隠れ脱水

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news平成24718日(水)読売テレビ「情報ライブミヤネ屋」(13時55分〜15時54分/全国放送)渡邊章範院長が取材を受け隠れ脱水」について解説しました。

梅雨明けの暑くなるなるなるこの時期に熱中症により救急搬送される患者さんが急増します。

理由としては、雨による湿気が少なくなり、乾燥しやすいこと、夏の暑さに体がなれていないこと、水分を取る習慣が取れていないことなどがあげられます。

暑さにより体が発汗すると、脱水症を引き起こし、更に体温調整機能の中枢が壊れる事により熱中症を引き起こします。

隠れ脱水とは、脱水症の初期の段階を指す造語で、のどの渇きなどを感じていないが、すでに体の水分が減少している状態を言います。だるさや疲れ・食欲不振などといった夏ばての症状と同じように感じる事もあり、注意が必要です。

対策としては、室内では少なくとも2時間に1回の水分補給、屋外では1時間に1回の水分補給と塩分補給が必要となってきます。

暑さによる脱水症は、熱中症だけでなく脳梗塞や心不全の原因ともなります。のどが渇いたと感じる前に、水分補給が必要です。

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