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ヒートショック

news平成24年12月7日(金)読売テレビ「かんさい情報ネットten!」(16:47〜18:59)内で、ヒートショックについて、渡邊章範院長が取材を受けました。メディア出演

news平成24年2月8日、気象予報士の蓬莱さんにお越し頂き、寒波やヒートショックなどについて対談し、「蓬莱さんのお天気コーナー」(読売テレビのかんさい情報ネットten!内)で紹介されました。メディア出演 平成24年2月7日頃まで2週間にわたって続いた寒波が一段落し、2月8日9日に一時的に暖かくなりましたが、2月8日から第二の寒波が数日間続く予報のため、油断して寒さ対策がおろそかになる恐れがあります。そのため、10度以上の寒暖の差で起こりやすい、ヒートショックのメカニズムやそれによって引き起こされる、狭心症・心筋梗塞・脳卒中などについて解説しました。

最近冬場になると良く聞く言葉にヒートショックがあります。これは、医学用語ではなく、建築業者から、家の設計において、部屋やトイレや浴室の温度差を無くすことで、温度差による病気=主に心臓病や脳卒中を防ぐところからできた言葉です。ちなみに医学生理学的には、ヒートショックとは、培養細胞などを温度を上げたりすると、細胞が熱から防御するためにヒートショックたんぱく質ができる現象のことを言います。人間や動物の体にもヒートショックたんぱく質は、細胞を守ったり、そして、進化にかかわる有用な役割 (種の多様性)を果たしています。最近では、医療現場でも、主に冬場の温度変化による血圧変動などによる心臓病・脳卒中予防のために、部屋の温度を一定にしたり、服装などで体の温度を保つ方法として、ヒートショックという言葉を使われるようになってきました。

温度が一定でないとどうなる?

血圧や脈拍の乱れにつながります。暖かいと血管が拡張して血圧が下がり、寒いと血管が収縮して血圧が上がる。温度変化が急激であると、血圧の変動により心臓に負担がかかり、心臓病や脳卒中になり突然死の原因となる。

どんな時や場所でになる?

お風呂に入るトイに寒い廊下を通り寒い脱衣所で服を脱ぐと、寒さから血圧が上昇します。寒いお風呂場に入った頃に血圧がピークとなり、脳出血になってしまうこともあります。そして、湯船につかるとお湯の温度で血管が拡張したときに血圧が急に下がり、脳梗塞や心筋梗塞の危険がまします。そして、お風呂上りには、ふらつきや転倒などを多し易くなります。

どれぐらいの人がヒートショックで死亡するの?

2011年では、年間17000人と推定されています。交通事故でなくなる方が、年間5000人程度と比べても3倍以上多い数字です。

ヒートショックを起こしやすい人

高齢者・高血圧患者・糖尿病患者・脂質異常症患者・心筋梗塞の既往歴・脳卒中の既往歴・一番風呂が好きな人・熱いお湯が粋なふと・アルコールを飲んでいる人

対策

@お風呂場やトイレの温度を暖かくする。簡易暖房機の設置や服装での対応。風呂場全体にお湯でシャワーをしておくことも有効。

A新聞を取りに庭に出るときは、マフラーをして頚動脈からの熱の放出を防ぎ血圧上昇を予防する。

B高血圧の人は、適切な治療と塩分対策も。厚生労働省のH26年の発表では、男性は14g、女性は11.8gとっているとされています。10以下の減塩が望ましいとされます。高血圧患者の場合6g以下が望ましいとされています。

予約不要です。診察時間内にお越しください。高音から守るために

月曜日から土曜日の12時、月・火・木・金の19時の受付での接種も可能です。

 

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